¿Cómo reducir un estrés amenazador?
¿Cómo reducir un estrés amenazador? Un ejercicio simple que puede ayudar mucho En la oficina, en el equipo, en el trabajo tenemos experiencias que nos molestan mucho. Quedamos estresados. Se puede reducir ese estrés con este ejercicio: Cierra los ojos. Vete al lugar y hora de esa experiencia dura y mira la…