La Importancia de la Pausa Activa
La importancia de la pausa activa Restaura la atención, fomenta la creatividad y nos mantiene saludables. Las tensiones de la vida diaria hacen que nuestro cuerpo sufra las consecuencias y, por ende, nuestra productividad disminuya. Una forma de mejorar nuestra calidad de vida, es realizar pausas activas a lo largo del día. Las pausas activas son…